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小教室
滑冰的第一步 學習如何跌倒

對於滑冰初學者來說,學習如何跌倒比學習怎麼滑冰來的重要,快要跌倒的時候,將重心保持在前方,身體挺直、維持躬膝姿勢,如此一來跌倒的時候有護膝、護肘保護著較不易受傷,比起重心在後跌倒摔到屁股開花還要好多了!