看世足喔~雖然我不喝酒....
瑞士加油！！
世界盃足球賽進行的同時，其實還有另一個世界盃也正在悄悄熱身了喔！
「2019 FIBA世界盃籃球錦標賽」亞洲區資格賽中，中華隊和日本隊這幾天要爭奪B組晉級的最後一個名額，因此中華隊只要在今天（6/29）晚上七點對上菲律賓的比賽或7/2的台日大戰中贏一場，就能晉級下一輪了。
關鍵一戰怎麼能少了你，相約和平籃球館，我們不見不散
中華英雄 齊心再戰
http://bit.ly/2Kupkh4
27日晚上德國隊在小組中遇上韓國隊，原本所有人都看好德國將可輕取韓國，想不到在最終的傷停補時反而遭到泡菜軍團絕殺，以2比0敗給韓國，也讓世足的「衛冕軍魔咒」多了一個苦主。
衛冕軍魔咒是世界盃足球賽的一項軼事，指世界盃上屆冠軍將無法晉級16強，從1998年來已經發生了4次：1998年的冠軍法國在2002年卻在分組賽出局、2006年義大利贏的世界盃冠軍，卻在2010年無緣16強、2010年西班牙抱回隊史上唯一的冠軍，卻在2014年在分組賽被淘汰、而2014年的冠軍德國隊不但在2018年被拒於16外，甚至是以「小組最末席」，以敗戰身分結束了這屆的世界盃。
圖片來源：http://bit.ly/2N27TTg
一起來公館水岸瘋世足！
號外~號外~
36歲的「費爸」費德勒(Roger Federer)重回世界冠軍啦！
費德勒這週順利擠下甫獲得第11座法網冠軍的納達爾(Rafael Nadal)，重返球王寶座，同時拿下生涯第98個冠軍。根據統計，費德勒過去佔據世界第一310週是史上第一，大勝前球王喬科維奇(Novak Djokovic)的223週，剛復出就交出完美成績單，而且所有的紀錄仍持續推進中。下月2日開戰的溫網，這位無人能敵、不被歲月打倒的王者「費爸」準備好了。
快去更新世界排名吧
http://bit.ly/2ywFQYP
圖/FB專頁
本屆俄羅斯世足賽開先例，啟用影像助理裁判技術（簡稱VAR），當是否進球、罰球、紅牌犯規乃至漏判等裁決出現爭議時，就可以用影像慢動作回放來及時更正。
其實VAR早就被其他運動採用，但在足球界直到2016年年底，才在德甲、義甲等20個聯賽中試用約1000場比賽，且仍未得到普遍接受。那為何大家對VAR接受度一直不高呢？因為VAR的缺點正是很花時間，這讓許多球迷不滿足球比賽的流暢性因此被打斷。
比賽的精確性和流暢性，大家覺得哪個重要?
http://bit.ly/2JPGGV8
圖/FIFA
世足賽即將開打，身為熱血球迷怎麼能不follow一下最新戰況呢？
分組名單出爐，先幫大家整理一下各組的戰況分析：
Ａ組有地主國俄羅斯，卻被笑稱是實力為弱的一組；Ｂ組將上演伊比利半島內戰，精采度不容小覷；Ｃ組法國隊最被看好，分組好運是否持續下去令人期待；Ｄ組的阿根廷是本屆呼聲高的球隊之一，但這組廝殺起來也算場硬仗；Ｅ組堪稱死亡之組，讓人不禁為巴西隊捏一把冷汗；Ｆ組有上屆冠軍德國隊，今年依舊很被看好能順利晉級喔；Ｇ組英國對比利時，打起來絕對血脈噴張；Ｈ組實力平均，人人有機會個個沒把握。
快來為你支持的球隊，加油吶喊吧
http://bit.ly/2JtnOIi
圖/FIFA
中華隊加油!閃電狼加油!第一次的電競亞運電競賽事，我們一起去把他們打敗!
勇士運動會（Warrior Games）是一場由美國軍方主辦的殘障運動大會，今年的比賽在科羅拉多州的美國空軍學院舉辦，從6月1日起一連9天到6月9日，其中包含了允許義肢的賽跑、輪椅籃球等一般體育賽事看不見的特別賽制，參賽的隊伍除了美國陸軍、美國海軍、美國空軍和美國特種部隊外，還邀請了英國、澳洲及加拿大的隊伍參賽，值得注意的是，這些參加比賽的運動選手全部都因為戰爭導致身體殘缺，但是他們在運動場上仍然不改軍人堅毅的本色，用行動證明了自己體殘心不殘的正面能量。
看更多勇士運動會相關報導：http://bit.ly/2JiKPNS
曾經代表中華隊連續搶下2012倫敦奧運及2016里約奧運舉重金牌的許淑淨選手6月3日正式宣布，因為舊傷無法投入完整訓練，除了放棄亞運的參賽資格之外，也宣布將正式退役。
華岡青年頒獎～ 努力去做！！ 成功在等著你 加油
夏天步步逼近，說到夏天怎麼能少得了海邊行程呢?想到海邊怎麼能不衝個浪呢?
對於新手來說，第一次接觸衝浪，總抱著想嘗試又害怕受傷害的心情吧，所以今天要介紹超級適合初學者的類衝浪水上活動「寬板滑水」(wakeboarding)。
寬板滑水結合了滑水、寬板滑雪與衝浪三大極限運動，只要能掌握五大基本動作就可以享受乘風破浪的刺激囉，新手也能馬上上手！
看這裡http://bit.ly/2LaM4iE讓專家教會你五大基本動作吧
圖/職人shokuzine
你聽過戶外瑜珈嗎？
在紐約戶外瑜珈可謂最當紅的運動型態，把海邊、樹林或公園當成最天然的瑜珈場，讓心靈與環境契合。雖然最近天氣熱，但只要選對時間，在清晨或傍晚帶上瑜珈墊跟水瓶，就能在雕塑身材的同時也享受美景喔。
現在就一起走出瑜珈教室，聆聽自己的身體並接受大自然的懷抱吧。
更多資訊看這裡:http://bit.ly/2kmozb3
圖/ pinkpearlfoundation.org
「經典紐約」席捲台灣啦，今年微風之夜除了有世界百大DJ中唯一的華人女DJ Coockie用音樂電暈全場外，每個樓層也都有巧具心思的體驗活動，男模互動區跟現場製作的小甜食，完全激發少女心與童年回憶啊。另外更讓人驚喜的是在逛街的同時，直接巧遇貓王、自由女神、瑪麗蓮夢露等經典不敗人物，彷彿置身上個世紀的紐約城。
The City Never Sleeps. 我一直喜歡紐約這座城市傳達出來的精神，因為它永遠不熄燈也永遠不會停止改變。
向後拉手──適合媽媽的簡單運動❤
🙆♀一天做5下，預防五十肩、不再駝背，還可以代謝多餘的脂肪！
動作1：雙手掌心對掌心，平舉至肩
動作2：吐氣時將雙手像鐘擺一樣往後背舉，保持掌心相對
✨重複5次，次數可適量自行增加唷～
